Hola, soy tirso valdez.
Soy Asesor de Sueño y Bienestar Integral. Vivo en Santo Domingo junto a mi esposa y mis dos hijas. Me apasiona conversar, investigar, aprender y experimentar todo lo relacionado a salud holística-integral, la conducta humana y el crecimiento personal constante.
Mi interés por estos temas me llevó a certificarme como Holistic & Wellness Coach y será un honor para mí poder apoyarte en tu camino al bienestar integral.
En el 2018 decidí dejar atrás una trayectoria de 17 años en el mundo corporativo trabajando para una prestigiosa empresa del sector bancario de mi país, para dedicarme a tiempo completo a acompañar personas a construir bienestar en su vida.
Si quieres saber más sobre cómo nace mi interés por los temas de bienestar, puedes leer este artículo en el blog acerca de mi camino.
Mi filosofía de trabajo
Para llevar tu salud a un siguiente nivel, es fundamental crear primero una mentalidad adecuada hacia eso que quieres y tener presente en todo momento que el bienestar no solo se trata de adoptar una alimentación adecuada y de realizar actividad física, sino en sumar hábitos positivos en los demás pilares del bienestar. Diseñando así, una forma de vida integral e individual que responda a la etapa de vida en que te encuentras.
Tener la información no produce cambios; accionar a través de un plan sí. Al final lo que genera valor a tu vida es la transformación que puedas lograr con la información que tienes.
Certificaciones:
Sleep, Stress Management & Recovery (SSR) Certification - Precision Nutrition, 2022-2024
Certif. Internacional Mutatis en Competencias de Coaching, Programa Acreditado por ICF, 2021-2022
Life Coach Elite Program, World Coaching Corporation, 2017
Holistic Health Coach, Institute for Integrative Nutrition (IIN), 2016
SuscrÍbETe al Newsletter
Recibe un correo semanal con contenido sobre hábitos que sumen a tu bienestar.
No te enviaré spam ni compartiré tu correo. Puedes darte de baja en cualquier momento.