El sueño es una ventaja competitiva.
Ayudo a empresas y líderes a mejorar la productividad, el enfoque y la toma de decisiones mediante estrategias de sueño, recuperación y manejo del estrés.
¡Hola! Soy Tirso Valdez, Asesor en Sueño y Bienestar Corporativo.
En 2018 decidí cerrar una trayectoria de más de 17 años en el mundo corporativo para enfocarme en ayudar a empresas y profesionales a optimizar su desempeño humano.
Desde entonces, he trabajado acompañando organizaciones en la construcción de comportamientos y estrategias que impactan directamente los niveles de productividad, la calidad de las decisiones, la regulación del estrés y la sostenibilidad del rendimiento.
En los últimos años, mi enfoque se ha centrado en la calidad del sueño como ventaja competitiva, al comprender cómo una adecuada recuperación influye en aspectos laborales esenciales: la energía, el clima laboral y el desempeño de los equipos.
dormir bien es la base del ALTO RENDIMIENTO PROFESIONAL, pero seguimos sacrificando sueño en nombre de la productividad.
Y cuando la recuperación se deteriora, también lo hacen el enfoque, la toma de decisiones, la regulación emocional y el desempeño de los equipos.
Mi filosofía de trabajo
El rendimiento sostenible no depende únicamente de la motivación o la disciplina, sino de tener herramientas prácticas que te permitan sostener la energía, el enfoque y la capacidad de tomar buenas decisiones bajo presión.
Mi enfoque parte de ayudar a personas y organizaciones a construir estrategias sostenibles de sueño, recuperación y manejo del estrés para impactar directamente la productividad, el desempeño cognitivo y el clima laboral. Porque al final el sueño impacta cómo se lidera, se decide y se trabaja.
Certificaciones:
Sleep, Stress Management & Recovery (SSR) Certification - Precision Nutrition, 2022-2024
Certif. Internacional Mutatis en Competencias de Coaching, Programa Acreditado por ICF, 2021-2022
Life Coach Elite Program, World Coaching Corporation, 2017
Holistic Health Coach, Institute for Integrative Nutrition (IIN), 2016
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